A krónikus betegségek a lakosság jelentős részét érintik. A 45-54 éves korosztály 31%-ának, az 55-64 éves korosztály 52%-ának van krónikus betegsége. Megközelítőleg 1 millió diagnosztizált cukorbeteg van Magyarországon, és a felnőttkorú népesség 30-35%-a magas a vérnyomással küzd. A férfiak 77%-a, a nők 60%-a túlsúlyos vagy elhízott.
Az életmóddal összefüggő betegségek közé tartozik többek között az elhízás, a metabolikus szindróma, a 2-es típusú cukorbetegség, a stroke, a magasvérnyomás, a szívinfarktus, zsírmáj és egyes rosszindulatú daganatok (pl.vastagbélrák), a neurodegeneratív betegségek, depresszió.
Az életmódorvoslás jelentősége óriási számos krónikus betegség megelőzésében és kezelésében. A helyes életmód szív-és érrendszeri betegségek esetén akár 80%-kal, cukorbetegség esetén 50-70%-kal, míg daganatos betegségek esetén 30-40%-kal csökkentheti a kialakulás kockázatát. Kialakult betegség esetén pedig az életmódorvoslás a kezelés elengedhetetlen része. A legtöbb esetben az egészségügyi szakemberek külön dolgoznak, és nincs valós csapatmunka. Azonban az életmód orvosi team szorosan együttműködve segíti a páciens gyógyulását.
Egyedülálló, életmódorvosláson alapuló programunk életmódkockázat felméréssel kezdődik, majd az eredmények tükrében életmód orvos által vezetett egészségügyi szakember csapat (életmód orvos, dietetikus, mozgásterapeuta, pszichológus) segíti az egyén életmóddal kapcsolatos rizikótényezőinek csökkentését vagy a gyógyulást.
Az életmódorvostan a bizonyítékokon alapuló orvostudomány egyik ága, mely – az életmóddal összefüggő betegségek alap kiváltó okait megcélozva – átfogó életmódváltással használ az életmóddal összefüggő betegségek megelőzésében, gyógyításában.
Célcsoport a 40-60 közötti korosztály, akiket már érinthetnek a helytelen életmódból adódó betegségek (például magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség, zsírmáj, depresszió), és szeretnének célzottan tenni a gyógyulásért, illetve a megelőzésért.
Elvesztek a diéták között, nem tudják, mit és mennyit mozogjanak, bizonytalanok, merre induljanak el. Megbízható, magas szintű szakmai támogatást keresnek (életmód orvos, dietetikus, mozgásterapeuta, mentális szakember), és motiváltak tenni az egészségükért.
Azon vállalatok és szervezetek, ahol biztonságban szeretnék tudni a munkavállalókat, a jó munkaerőt egészségben tartani. Problémát jelent például a betegség miatt kieső munkaerő pótlása, finanszírozása, a motiváció csökkenése, a magas fluktuáció.
Az egyedülálló Egészségterv és Életmód Program célja az életmóddal kapcsolatos egészségügyi rizikófaktorok azonosítása és csökkentése, kiemelten fókuszálva az egyéni motivációra, amely elengedhetetlen a viselkedésváltozás eléréséhez.
A program két fő elemből áll: az Életmódkockázat felmérő kérdőívből és az Életmód program megvalósításából.
Az Életmódkockázat felmérő kérdőív átfogó képet ad az egyéni egészségkockázatokról, figyelembe véve a táplálkozást, mozgást, alvást és stresszt. Ez az orvosszakmailag validált kérdőív 15 életmód dimenziót vizsgál. A kockázatok színkódokkal (piros – magas, sárga – közepes, zöld – alacsony) vizualizálva segítik a felhasználók könnyű megértését.
Az Életmód Program a kérdőív eredményeire épít, személyre és vállalatra szabott egészségtervet készítve az életmódkockázatok csökkentésére. Az egészségterv magában foglalja az életmódorvosi vizitet, dietetikai tanácsadást, mozgásterápiás állapotfelmérést és mentális egészség támogatását, valamint receptgyűjteményeket és mozgásvideókat. A program keretében az életmódorvosi team tagjai együtt dolgoznak a betegségek megelőzése és gyógyítása érdekében.
A program egyedi abban, hogy érthető módon nyújt visszajelzést a kockázatokról, és számszerű eredményekkel segíti a fejlődést. A kérdőív online kitölthető, kiértékelése gyors, így a résztvevők a felmérésen túl azonnal megoldási javaslatokat kapnak.
Ez egy egyedülálló, komplex életmód program, evidenciákon alapuló szakmai iránymutatást adunk a résztvevő számára. Az ország vezető életmód orvoslással foglalkozó szakemberei vesznek részt a programban. Személyes konzultáció történik, nem csak online kell egy életmód váltást végig csinálni.
Egyéni szinten, kialakult betegség esetén az életmód program a gyógyulásban kulcsfontosságú, csökkenti az életmódból adódó egészségkockázatokat, míg vállalati szinten növeli a teljesítményt, csökkenti a betegállományt és a fluktuációt, valamint mérhetővé teszi a HR kockázatokat.
A belső Prima Medica felmérésben 66 fő vett részt, közülük 13 magas kockázatú csoportba került. Van, aki elhagyta a vérnyomáscsökkentő gyógyszereit, más több mint 10 kg-t fogyott, többen beépítették a mozgást az életükbe!
A program kommunikációja az Életmód Orvosi Központ web és social felületein történik. A Prima Medica kiemelt projektjeként megjelenik a Specializált Központok és a fő márka csatornáin is, pl. az 56.000 követővel bíró Prima Medica Fb-oldalon és a havi 1,5 milliós látogatottságú weboldalakon. A kérdőív online kitölthető a Prima Medica applikációban, amit több mint 10.000 fő töltött le. A felmérést 2019-ben Rómában az European Lifestyle Medicine Organization konferenciáján mutatták be, és idén a IV. Életmód Orvosi Konferencián is szerepelt.